前些年打工每天坐公交走路就2个半小时，回家还要洗澡半小时，工作七小时，生活很有规律没感觉时间不够，现在每天工作三小时，其余时间看看直播新闻听听音乐，把游戏都戒了，每天都感觉时间不够用，我这是怎么回事