昨天把房间打扫了一下，然后又跟老爸出门逛了逛，运动量比平时大很多，昨天没啥感觉，今天起床后突然发现腿和胳膊肌肉酸痛，稍微一用力就加剧酸痛，很难受，之前好像也有过几次，每次这样要在床上躺几天酸痛感才慢慢消失，每天不是坐电脑前就是躺床上玩手机，过了四年这样的生活，感觉身体被掏空