我在将系统升级至 Windows 11 24H2 后，持续遇到了明显的卡顿问题。通过“游戏加加”监测帧数发现，虽然最高帧数可达 200 以上，但会不时出现掉帧，1% Low 帧常常骤降至 40-60，导致游戏体验频繁受到莫名卡顿的干扰。
在重装系统并回退至 23H2 版本后，问题得到彻底解决：游戏帧数恢复平稳，掉帧现象完全消失。通过对比监测数据，我发现了关键差异——GPU 功耗表现截然不同：
在 23H2 中，游戏时 GPU 功耗稳定维持在 50W 以上，波动极小；
而在 24H2/25H2 中，显卡功耗频繁在 35W–50W 之间跳变，直接导致帧数不稳定与卡顿，且这种跳变与游戏场景复杂度无关。