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河边骑自行车,希望对身体有一定好处吧。

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发表于 2024-4-22 12:02:39 | 查看全部 阅读模式

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每天早上,送两个孩子去学校。

然后,和老婆一起,沿着河边骑两个小时的自行车。

希望对身体多少有一点好处吧。

已经四十多岁了,生命进入倒数模式。

哪怕稍微能改善一点健康状况也好。
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评论12

独家记忆Lv.8 发表于 2024-4-22 12:03:39 | 查看全部
没事来我院检查下
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浅生Lv.8 发表于 2024-4-22 12:03:52 | 查看全部
这不是轮子的生活吗
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浅生Lv.8 发表于 2024-4-22 12:04:52 | 查看全部
你家孩子上学离家一百公里吗???
如果不是,你这只是浪费生命,而不是锻炼。
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-4-22 12:05:06 | 查看全部
这是财富自由了么,竟然不是去当打工人
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婷姐Lv.8 发表于 2024-4-22 12:05:36 | 查看全部
这么早就退休了?
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CrystαlLv.8 发表于 2024-4-22 12:06:12 | 查看全部
我也40多了。。感觉还年轻的很啊
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独家记忆Lv.8 发表于 2024-4-22 12:06:53 | 查看全部
四十多岁就开始说倒计时?
不过也是,一出生就开始倒计时了。
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浅生Lv.8 发表于 2024-4-22 12:07:29 | 查看全部
大佬如何实现 财富自由的
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-4-22 12:08:22 | 查看全部
够年纪的了 建议还是力量和有氧结合 一起打打球也是个不错的选择

可以把时间分配一部分去做负重训练 你老婆主练臀 你去主练腿 结合肩、背、胸、臂、腹
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