晚上睡不着觉的原因。

xiao9469 · 发表于 2026-1-6 20:23:56

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你入睡难、想太多、早醒多梦，不是活干的少身体不累，而是你体内的皮质醇激素在从中作梗！
这是我今天在一个视频上看到的。不知道是不是真的还是想推什么产品。
不过入睡难真是很痛苦。即使身体再累。大脑就是不想睡觉。。哎。

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