有没有大补的药（身体状态）

哥斯拉 · 发表于 2024-1-8 23:16:28

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最近一直熬夜，每天起床都没劲，也没有打，黑眼圈也严重了

就是睡觉晚，醒来的早，8.9.就醒了，想再睡就是那种断断续续的一直醒

感觉有点虚，大家有没有什么偏方或者，药wu之类的

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拾光 · 发表于 2024-1-8 23:17:09

检查一下肝功能吧

IT618发布 · 发表于 2024-1-8 23:17:55

早点睡觉就行了

Crystαl · 发表于 2024-1-8 23:18:37

锻炼累了倒头就睡

Crystαl · 发表于 2024-1-8 23:18:51

睡觉晚，醒来的早

你需要的是好好休息

Crystαl · 发表于 2024-1-8 23:19:49

睡不着，手机放哪里之后，来回翻腾，大概半小时，或者一个小时还是没有睡着，挺烦的

浅生 · 发表于 2024-1-8 23:20:40

褪黑素

TyCoding · 发表于 2024-1-8 23:20:51

睡前一颗褪黑素，关灯过15分钟基本就生效了，非常困一会就睡着了。

IT618发布 · 发表于 2024-1-8 23:21:27

可以试试，老哥吃过吗

拾光 · 发表于 2024-1-8 23:22:14

手机关机拔卡别充电锁到保险箱好好睡觉

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